如何纠正开塞露依赖

1、多喝水：水可以稀释大便，多喝温开水，尤其是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。

3、调整排便方式：养成定时排便的习惯，避免滥用药，首先吃的方面要控制好，再就是生活作息时间调整好，让宝宝按时就寝。便秘实在严重可咨询医生，用药物调整好再养成良好的生活习惯。坚持一段时间就会养成好的习惯，就不容易便秘了。

5、多帮宝宝按摩腹部，学小儿推拿：尤其是宝宝还小，不怎么活动，更要帮宝宝按摩，最好能够学习推拿，注意力度，不可过于用力让宝宝不舒服。