怎么瘦小肚子赘肉

2024-10-12 09:52:15

1、很多人都觉得自己不够苗条,尤其是小肚子上的赘肉很多,那么该怎样消除呢?

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3、还有就是多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘

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5、还有就是远离酒类,尤其是啤酒,是造成腹部长赘肉的元凶。

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