香蕉果汁的制作方法与功效

1、香蕉绿茶：原料：香蕉180克，蜂蜜20克。绿茶10克，食盐少许。做法：1、香蕉去皮，切成细丁状。2、瓴烊椹舟将香蕉与蜂蜜、绿茶一同用沸水冲泡20分钟左右，加入食盐调匀即可饮用。特色：这道茶有助于利尿通便，能够改善消化不良的症状，具有减肥养生的作用。

3、香蕉奶茶：原料：香蕉1个，脱脂牛奶200毫升做法：1、将香蕉捣碎成香蕉泥，脱脂牛奶加入适量温水搅拌均协鲜行飕匀。2、将香蕉泥倒入温牛奶中，搅拌均匀即可。特色：香蕉特有的果香加上牛奶的浓郁芳香，使这款奶茶的味道更加诱人。同时，香蕉里的膳食纤维和牛奶中的蛋白质相互补充，使营养更加全面