鸡胸肉豆腐蔬菜饼

2024-10-27 06:24:31

1、鸡胸肉剁碎

鸡胸肉豆腐蔬菜饼

3、西兰花剁碎（自然光拍成这个色…见谅）

鸡胸肉豆腐蔬菜饼

5、加少许淀粉（减脂不代表永远不摄入淀粉）

鸡胸肉豆腐蔬菜饼

7、翻面儿

鸡胸肉豆腐蔬菜饼

9、我给它放凉，然后冷冻起来了，想吃的时候拿出来一片复煎一下就好了

鸡胸肉豆腐蔬菜饼

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