粗粮能量杯的做法
1、准备食材。蔓越莓提前切碎，核桃仁用擀面杖压碎。
3、加入蛋黄液，筛入莜麦面粉、低筋面粉、小苏打、盐的混合物。
5、面团等分成6份，放入堡尔美克模具中，面团压实，底部厚一些。
7、出炉后完全晾凉再脱模哦，搭配上喜欢的酸奶、水果，美味的粗粮水果能量杯就做好啦，快来享用吧。
1、准备食材。蔓越莓提前切碎，核桃仁用擀面杖压碎。
3、加入蛋黄液，筛入莜麦面粉、低筋面粉、小苏打、盐的混合物。
5、面团等分成6份，放入堡尔美克模具中，面团压实，底部厚一些。
7、出炉后完全晾凉再脱模哦，搭配上喜欢的酸奶、水果，美味的粗粮水果能量杯就做好啦，快来享用吧。