橙汁的6种功效可帮助您预防疾病

1、富含重要营养橙汁是维生素C的良好来源，维生素C是一种水溶性维生素，具有强大的抗氧化作用，并在免疫功能中发挥重要作用。此外，维生素C有助于促进骨骼形成，伤口愈合和改善牙龈。

3、预防肾结石肾脏结石是肾脏中积聚少量矿物质的傍猓鲡凶病状，通常会引起诸如剧烈疼痛，恶心或尿中带血的症状。橙汁可以增加尿液的pH值，使其更具碱性。研究表明，更高，更碱性的尿液pH值可以帮助预防肾结石。

5、减轻炎症急性炎症是免疫反应的正常功能过程，旨在预防疾病和感染。但是，长时间保持高水平的炎症可能会导致慢性疾病的发展。橙汁的作用可以减轻炎症和与这些体征有关的问题。