夏天吃冰饮要注意什么

1、午饭后半个小时才可以食用冰饮我们一般在吃完中午饭之后 嘴巴里就会有种咸咸的感觉 这个时候我们就好想吃个冰饮凉爽一下 其实这个时候是不宜食用的 会很伤脾胃

3、吃冷饮的时候要慢点吃很多人为了贪凉 会很快的咬着吃 这样狼吞虎咽的吃法 胃里一下子跑进去那么多冰冷的食物 很伤喂 我们可以慢点吃 咬一小口 放在嘴巴里含一会 然后再咽下去 这样再进入到胃里面就不会那么凉了

5、一些特殊的时期需要尽量不食用冰饮 比如经期和孕期 最好还是要克制一下的