1、事先要准备好一大壶凉开水，然后取一盏巢恋巢燕窝，放在大碗里加满水，泡发2小时，然后换一次水再泡发3小时。
3、将泡发好的燕窝按照竖条纹理撕开，然后用挑毛工具开始挑细毛
5、这是炖好红枣燕窝
7、美味的燕麦牛奶燕窝完成
