高考孩子压力大怎么鼓励

1、照顾好孩子的身体高考来临，很多孩子会压力大，作为父母，应该照顾好孩子的身体，不光是饮食上要尽量清淡一些，还有睡眠上，让孩子有个安静的环境。对于爱学习到很晚的孩子，应该让孩子肠柢肯垴劳逸结合，合理安排作息时间。

2、关心孩子的情绪很多孩子在高考前的几天，情绪波动会比较大。要多关系孩子的情绪。针对情绪不太好的孩子，可以想一些办法让其发泄。可以陪孩子一起跑步，一起逛街，一起去吃大餐。让孩子多运动出汗是一种很好的泄压方式。

4、注意平时家中的氛围这一点非常的重要，家中的氛围。如果氛围是紧张的，焦虑的，会严重影响到孩子。所以到了高考前夕，家中的氛围不要太过紧张，保持轻松欢乐的氛围。多在孩子面前笑笑，别太强调高考的事情。