男朋友劈腿了怎么办

1、稳住情绪：当知道男朋友劈腿了，自己首先要做的先稳住情绪冷静下来，而不大哭大闹，更不是让自己痛苦伤心，总感觉是自己做得不好，好像都是自己的错，事情已经发生了，哭闹都没有了任何意义。

3、冷静谈谈：当自己知道男朋友劈腿了，男朋友也承认了，并且男朋友给自己保证不会早出现这样的事情了，那就两个人冷静的坐下来谈谈，让男朋友告诉你劈腿的原因，是不是自己也有一定的责任，今后应该怎么做，根据具体的情况做出内心最真实的决定，但是不能委屈了自己。

5、面对现实：男朋友劈腿了，自己就应该面对现实，不要感觉这是不可能的事情，不相信这是真的，还生活在以往甜蜜的回忆之中，不愿意去面对现实，这样只会让自己更痛苦，应该积极面对现实，去解决问题，不逃避。

7、不要互相折磨：劈腿出轨如果自己不能原谅，那就不要原谅，不要说自己放不下这段感情，嘴上说原谅了可心里还感觉对方很脏，不愿意接受对方，用冷战来惩罚对方，这是互相折磨，两个人最终还是要分手的，原谅了就要学会忘记，学会放下，忘记这段不好的回忆，多回忆美好的东西。