橙汁的功效和作用

1、首先，大家都知品疏饯懒道水果是非常的美味可口的，在众多的水果中橙子是非常受欢迎的一种高维生素含量的水果，味道清甜可口，老年和小孩都十分的喜爱。吃橙子的好处有很多，下文中会带您一一的了解。

3、橙汁可以美容皮肤。用脯搭茕溥橙汁擦拭面部皮肤，待几分钟后用清水洗净，可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用，但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射，以防皮肤变黑。

5、橙汁可以保湿、嫩肤。洗澡时加入一些新鲜的橙汁能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

7、饭前或空腹不宜吃。橙子好处虽多，但不能多吃，建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。