三伏天吃什么好

2024-10-22 06:48:59

1、刚刚进入伏天，由于太热，人体需要补充多点的营养，鸡肉这时候可以有起到去湿强身的作用。

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3、推荐吃点苦瓜，同时去火的食物，还有牛奶西红柿等。

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