突然流鼻血了怎样快速止住

2026-02-16 00:21:12

1、微微抬起头

2、两手臂端平，与肩同高或略高于肩，使血液下身集中。

3、持续快速高抬腿半分钟后，上身血液流速降低，血小板将鼻血止住。