每周瘦五斤柠檬减肥法

2024-10-13 01:51:10

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

每周瘦五斤柠檬减肥法

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有益于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

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