如何预防腹痛

1、保持积极乐观的生活态度，凡事讲究顺其自然，尽可能避免情绪出现大幅度波动，以免情绪伤身。

3、饮食宜清淡，多吃五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃油炸、腌制等食物。另外，吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，更不能暴饮暴食。

5、日常生活中注意腹部保暖，不要将腹部露在外面，不穿露脐装。注意气候变化，以免身体着凉受寒，引发腹痛。