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肚子胀该怎么办
2024-10-13 07:47:09
1、喝酸奶缓解肚子胀气,喝酸奶可以增强肠道内的有益细菌,平衡肠道有益菌。
3、适当的进行腹部按摩,也可以让肚子胀气得到缓解。
5、饭后不要直接坐下或者躺下,要多走动。
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