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营养滋补的鳕鱼肚海参鸡汤
2024-10-21 11:31:16
1、把鸡清洗干净斩块,下锅煮几分钟出血水,捞起过清水。
3、鲜鳕鱼肚洗干净切块,水开下锅灼三四分钟。
5、红枣去核,生姜切片,枸杞洗干净。
7、煲了一小时后加入海参和鳕鱼肚继续煲一个小时。
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