使用平板电脑会危害人体健康吗
据国外媒体报道,宀窜褓沙截至2012年1月,有超过19%的美国消费者都拥有平板电脑。因为我们几乎可以在任何地方通过多种方式使用平板电
脑,所以我们可能会发现在使用平板电脑时,我们的姿势有违人体工程学原理。长时间的俯身或弯曲可能会最终导致头部和肩膀疼痛。 根据哈佛大学的一项研究显示,虽然平板电脑给我们的生产带来了更多的移动性、便捷性和娱乐性,但它们也同样给我们的身体健康带来了巨大伤害。设备种类 使用平板电脑的正确坐姿 1. 手持置于大腿上方模式(Lap Hand) 手持没有使用保护壳的平板电脑,置于大腿上方,靠手部支撑。 建议使用保护壳,这样头部和颈部的姿势可以得到有效改善。因为保护壳能够提升平板电脑的高度,这样可以获得最佳的观赏角度。 2. 保护壳置于大腿上方模式(Lap Case) 将保护壳放在大腿上,手持平板电脑,设备依靠保护壳获得支撑,从而使设备与大腿保持最小角度。 正确坐姿:保持颈部笔直,肩部放松,双臂靠近身体两侧。 建议:经常起来走走并更换姿势,常休息。
iPad Smart Cover保护壳角度 iPad Smart Cover保护壳与平面的最小角度为15度(而Portfolio Case则为45度),这就加大了用户的低头幅度(尤其是在保护壳置于大腿上方模式和桌面保护壳模式)。Smart Cover保护壳与平面的最大角度为73度。
使用平板电脑的最佳视角 研究结果显示,与使用台式机或笔记本相比,用户在使用平板电脑时颈部弯曲幅度更大;受试者都要将头部和颈部调低15到20度。 如果平板电脑或显示器处于非常低的位置,会导致在观看时用户头部和颈部弯曲角度不理想。整天这样工作会加重头部和肩部疼痛。