如何理解“是”和“应该是”

1、当我们说处于冲突之中，那一定跟某些东西相关：比如丈夫、妻子、孩子以及其他相关的关系及活动。如果冲突跟这些都无关，那就是我“是”和我想“我应该是” 的问题。我努力奋斗，就是想成为和我现在不一样的人。

3、我们的困惑来自于我“是”和我“应该是”的设想中，设想和理想是不真实的，这是自我投射的逃避，也许这冲突和困惑就产生于想符合一个自我投射的模式的欲望。它没有真实性。真实即我“是”。“我是什么”比“我应该是什么重要得多”。

5、领悟我“是”什么，愉快或不愉快，就必须摆脱一切的犹疑不定。犹疑不定是对“是”的谴责或辩解，犹疑不定是在与设想进行比较；是对真实的对抗和约束。犹疑不定对于领悟来说，是刻意和强迫。所有犹疑不定都是对直接领会“是”的阻碍。