日常生活刷牙的正确方法

2026-04-27 23:58:17

1、（1）干刷，不沾水（泡沫不会太多，以免造成刷牙太久的假象）

日常生活刷牙的正确方法

2、（2）干刷2—3分钟（牙菌斑和食物残渣需要长时间的清洁）

日常生活刷牙的正确方法

3、（3）竖刷，保护牙龈的同时还能按摩牙龈！

日常生活刷牙的正确方法

日常生活刷牙的正确方法

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