冬季晒太阳的好处有哪些

1、增强性功能，尤其是现在一些上班族，长时间在办公室里面呆着，缺少阳光的照射，往往精神萎靡，而且性功能也不佳，其实阳光可以说是非常好的提高性功能的伟哥，如果每天能够晒太阳一个小时以上，男性的睾丸激素就会增加一半以上。

3、增强免疫力，多晒太阳能够很好的补充我们身体的阳气，而且能够让我们的心肺呼吸功能都更加的充盈，所以肯定能够增强身体抵抗力，减少各种病魔缠身。

5、预防近视，很多小孩子之所以会出现近视的情况，往往就是因为平时缺乏阳光的照射，阳光能够刺激我们身体多巴胺的生成，而这种成分就能够很好的避免眼睛出现近视的风险。