减胸的简单方法

1、裹保鲜膜减胸法将胸部搽点凉水后，抹上强生乳液，裹上保鲜膜，每天进行30分钟的有氧运动，一周就可以看到效果。

2、精油减胸法 柠檬精油减肥效果不错，减胸效果也不错。把柠檬精油抹到胸部，按摩后皮肤吸收。

5、跳绳减胸法 高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。

7、种子减胸法 英国古书《淑女词典》记载了一篇女子减胸的方法：将许多种子裹在胸部，束胸数日，再用白葡萄酒和玫瑰花水冲洗。