1、比目鱼解冻后洗净
3、毛豆籽加水放入微波炉中加热1分钟捞出备用
5、在腌制好的鱼块上一半放在辣椒酱（一半是鲜椒酱一半是黄灯笼辣椒酱），一半不放，再摆上姜丝和毛豆籽
7、中火蒸7、8分钟即可
9、加热适量油后，淋在葱花和辣椒酱上
