1、番茄切十字刀口 放入热水中 烫几秒 去皮 切块
3、抓拌均匀 腌制30分钟
5、锅中倒油 加入葱花蒜末 炒香
7、炒出汤汁 加入番茄酱 蚝油 翻炒均匀
9、加入魔芋丝
11、娃娃菜稍微变软 加入龙利鱼 煮制 如有浮沫 建议去除浮沫
