1、 一、预防感冒。换季的时候是非常容易感冒的，而感冒往往容易引发过敏性鼻炎等，因此，做好感冒预防工作是非常有必要的。
3、 三、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。有助于增长免疫力。
5、 五、积极锻炼身体。每天坚持锻炼身体，不仅可以保持是身材还可以增强抵抗力。因此，要想预防鼻炎就应该多锻炼。
