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西兰花——素炒蚝油西兰花
2024-10-13 06:16:46
1、西兰花洗净,用水泡一会。
3、凉水焯烫,开锅即熟。(凉水焯青菜能保持颜色碧绿)倒出过遍凉水再炒。。
5、放少许盐即可出锅。少油少盐营养丰富。
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