养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

2026-02-18 11:12:12

1、1切胡萝卜片

胡萝卜去皮切片,用做丸子底座。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

2、2切胡萝卜丁

将胡萝卜切成小丁。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

3、3去山药皮

山药去皮。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

4、4磨山药泥

把山药磨成泥。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

5、5放作料

在肉馅里面放胡萝卜碎、鸡蛋白、姜末、生抽、米酒、砂糖、麻油、盐、胡椒粉。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

6、6放生粉搅拌

再肉馅里面放适量生粉搅拌均匀。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

7、7铺胡萝卜片

将胡萝卜片平铺在盘子里面备用。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

8、8搓丸子

取一团肉,搓成丸子,摆在胡萝卜片上。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

9、9蒸熟丸子

丸子入锅蒸8分钟。

养生家常菜谱:鲜山药蒸肉丸做法

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