1、蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力 用法，常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯
3、莲子 味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效
