1、将洗净的米饭与一勺色拉油和少许盐混合，腌30分钟。
3、煮粥时，要处理南瓜和海蟹。南瓜去皮去籽，然后切成薄片。
5、海蟹是用小刷子仔细清洗的。
7、煮好开锅后,依口味调入少许盐和白胡椒粉调味。
9、趁热喝吧，鲜美异常
