1、准备好免洗无沙的东山岛海带结，老姜、大蒜切米粒大小，葱切碎成葱花，
3、热水泡发（提前两小时冷水泡发），每一片海带都在舒展开来。
5、煮好的海带捞出沥干放大盆里
7、加入一勺葱油熬制的辣椒红油（根据自己的口味和吃辣的程度最后加）
