总觉得生活没有意思，无聊怎么办

1、规划短期小目标，给自己生活的动力：如果一个人没有了目标，那是很可怕的事情，可以给自己规划一个短期的小目标，目标不要太大，也不要不切合实际，通过自己的努力可以很快实现的目标，然后为之努力，实现小目标之后，接着再规划新的目标，不断努力，努力的人就会感觉生活很有意义了。

3、抽出时间和朋友，亲人聚聚：如果一个人过于忙碌，劳累，没有时间陪伴家人，还有朋友，就会觉得生活太单调，没有意思，所以一定要学会劳逸结合，挤出一定的时间去陪陪自己的父母，和自己的朋友出去聚聚，不要让生活过于机械化。

5、学会享受生活，懂得适当休息：生活压力大，社会节奏快，在压力之下，会感觉身心疲惫，这都是没有调整好心态的原因，要学会控制自己的不良情绪，调整好自己的心态，更要懂得休息，学会享受生活，出去转转，看看外面的世界，放松自己的心情。

7、不要太在意他人眼光，做真实的自己：感觉生活没有意思，很多情况下是活在了别人的要求下，太在乎他人的眼光和对自己的评价了，做人要做真实的自己，不要去讨好他人，不卑不亢，自己努力就好，不要太在乎名和利，就会感觉一身轻松。