鸡脯肉的做法
1、鸡脯肉2小块。(我这个是整鸡上拆下来的。鸡脯肉菜场卖冰冻食材的地方有卖)

2、肉切丝。大蒜斜切。

3、鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油盐抓匀,腌制15分钟。

4、腌制好了哦,可以炒了。

5、锅内到少量油。

7、肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒。

9、开盖,放入大蒜叶。

11、炒匀就好了,装盘咯。

1、鸡脯肉2小块。(我这个是整鸡上拆下来的。鸡脯肉菜场卖冰冻食材的地方有卖)
2、肉切丝。大蒜斜切。
3、鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油盐抓匀,腌制15分钟。
4、腌制好了哦,可以炒了。
5、锅内到少量油。
7、肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒。
9、开盖,放入大蒜叶。
11、炒匀就好了,装盘咯。