老年人如何学好跳舞

1、 老年人想学好跳舞，首先要保持对跳舞的兴趣。只是凭着一时的热情是不够的，要知道只有坚持才会有成效，跳舞更是如此。

3、 老年人想学好跳舞，还是要注意安全不要受伤了，因为老年人的关节不如年轻人那样灵活，所以在跳舞要做好热身运动，防止出现闪了腰，扭了关节之类的事情出现。

5、 老年人并不是适合所有的舞蹈，特别是刚刚学习舞蹈的时候，如果选择了不适合自己的舞蹈，有可能会半途而废。比如那些动作比较快的舞蹈，并不适合所有老年朋友。