教你如何区分高尔夫正确的上杆动作

1、城市高尔夫技巧似乎总在教球手如何完善下杆动作以及击球姿势。没错，这点很重要，但我相信进行正确的上杆同样不容忽视。毕竟上杆是挥杆速度的来源。

3、再看看正确的上杆动作，一切从双手开始。我的大多数学生 都认为正确的上杆就是双手和球杆在上杆顶憧钏荭拜部处于身体上方。不能一概而论。对双手而言，恰当的位置应该是两臂伸直，手腕旋转，杆面与左液氵战纠臂平行。其次，身体应 该左右旋转，而非上下摇晃。正确的双肩转动能够让左肩和头部位于球后，将重心移至身体右侧。处于这一姿势时，来自身体的力量将更加强大。

4、所以请检查你在上杆顶部的姿势，判断自己是否有所“造假”，如果是，注意手腕以及身体的旋转，随后重心也会自然移动，帮助你实现完美的下杆。