年轻人压力大该怎么办

1、年轻人压力大应该选择正确的解压方式，如果有独处的空间，可以打开音响，听一段激动人心或者轻柔的音乐。如果没有合适的空间，那么就戴上耳机。也是可以的。

3、相声小品也是非常具有活力的一种喜剧形式，赵本山范伟的表演也会让你开怀大笑忘记生活的烦恼。

5、去挥洒汗水，不论是跑步还是举铁，努力一点让汗水带走你的烦恼，还能够增进健康。