1、排骨洗净，加盐、豆豉酱、蚝油、生抽和葱
3、藜麦加温水浸泡30分钟，藜放入锅中煮5分钟，捞出
5、取一蒸碗，底部铺一层藜麦，然后放入腌过的排骨
6、在排骨上面再撒一层藜麦，将蒸碗放入锅中，蒸40分钟即可
