孕期高血压，必须注意这4点

1、管住嘴巴，均衡饮食①适当吃降压食物②减少盐的摄入：③增加优质蛋白的摄入

3、放松心情，减轻压力对高血压患者来说，情绪控制非常重要，尤其是情绪容易波动的孕妈妈们。健康为上，再难的事也要放轻松。

5、孕期高血压固然可怕，但它也不是无法控制的，妈妈们不用太焦虑。只要能及早发现，合理调整生活方式，听取医生的建议配合检查与治疗，将血压降到了正常范围，对于孕妈妈和宝宝来说都是安全的，顺利娩下健康的宝宝便不再是难事。