宝宝如何预防感冒 牢记这四点

1、预防感冒最直接、最有效的办法是勤洗手有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，潜伏期为1至4天。所以，一定要经常给宝宝洗手。

3、宝宝增强抵抗力第一课：耐寒锻炼很多宝爸宝妈，惟恐宝宝冻着，天气一凉，就不让出屋。宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，很容易患病。宝宝的房间也应该经常通风换气，保证空气的新鲜，避免细菌、病毒滋生。

5、一般来说，如果是想要有效的去预防感冒的情况下，大家还是应该要多注意，应该要宝宝多喝水，或者穿着比较暖和一点，应该及时的给宝宝增减衣服，应该给宝宝吃的比较清淡一点，多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类，这样才可以更好的去预防宝宝出现一些感冒的发生。