适合白领办公室的运动

2024-11-04 17:53:03

1、飞镖。在办公室里玩这个很方便,只需要在墙上挂一个飞镖牌,然后找几个飞镖就可以了。

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3、扭脖,是身体不那么僵硬。

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5、呼吸,可以放松压力。

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7、希望对你有所帮助。

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