1、首先就是可以吃一些脂类比较丰富的食物，比如常见的肝脏类、大豆玉米等。
3、其次就是含糖量比较高的食物，萝卜、大枣等都是可选的食物。
5、再有就是胀气类的可乐、萝卜等会让肠胃胀气不舒服，神经系统更加衰弱。
