问答者经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
问答者经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
没有小伙伴时,如何拉伸肱三头肌
2024-10-12 00:49:27
1、同样的原理上臂举起来。
2、小臂向大臂靠拢。
3、向后来对侧手,放在肘关节下方,向后发力。
4、原理是一样的,静力性拉伸,表示匀速呼吸。
5、30秒即可。
相关推荐
钢线臂屈伸如何做?
我的世界观察者怎么用
男发箍怎么戴
训练后如何拉伸肱三头肌?
我的世界末地门激活钥匙怎么用
猜你喜欢
女人的排卵期是什么时候
含蓄是什么意思
庶子是什么意思
桃李指什么
称赞的近义词是什么
鸿门宴是什么意思
vi是什么意思
卫生棉条是什么
2月8号是什么星座
梦见狗咬手是什么意思
猜你喜欢
舌头发白什么原因
谷歌三件套是什么
生抽是什么
四面弹是什么面料
毛肚是什么
事业单位是什么
八月是什么星座
害太岁是什么意思
南红是什么
翼支付是什么