意式减肥牛扒的做法步骤

2024-12-02 13:08:16

1、根据食材的种类和重量,备好,选用肉锤,轻锤牛扒的两面

意式减肥牛扒的做法步骤

3、两面刷油,土豆洗净,切块

意式减肥牛扒的做法步骤

5、在放入牛扒(单面烤7秒,翻面)

意式减肥牛扒的做法步骤

7、撒一点盐,即可出锅

意式减肥牛扒的做法步骤
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