分手自我心理调节

1、尊重ta的选择。《千与千寻》中有句台词说的很好——“人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，及时不舍也该心存感激，然后挥手道别。”既然爱过ta,就应该尊重ta的选择。请不要不依不饶的纠缠。

3、尊重自己。不可避免的想念，是肯定会有的。在承担这样痛苦的过程中，不要折磨自己或不理性的自责。过分夸大对方的好，臆想你俩会符合。别太过执着，自己和自己过不去。注定要在一起的人，不会走失的。因此不要害怕错过机会（自己臆想的）。

5、勇于放弃。有些事情我们必须放弃，才有经历和机会迎接更美好的生活。从人漫长的一生的高度来讲，这次经历只是其短短的一小部分，因此过去的就让它过去吧。一个平凡故事的落幕，正是一个伟大故事的开场。