红枣补血养颜粥的制作方法

2026-04-26 03:15:22

1、1.将红枣，红豆、黑米、五帝皇家粮仓大米和花生淘洗干净，浸泡约39分钟；

2、2.将红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可。粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。