健康零添加鲜榨橙汁-补充维C预防感冒

2024-10-13 18:01:41

1、我的是赣州信丰脐橙

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3、准备榨汁机,还有一个大橙子

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5、把一半橙子放到榨汁机上面,左右旋转扭动。

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7、两个橙子,榨出来差不多满杯。

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9、我的早餐:一杯橙汁+一份银耳桃胶糖水。

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