学生考前心理调试

1、考前熟悉一下考场。熟悉即将到来的环境，这对减缓考试焦虑很重要。

3、自我安慰。我紧张，别人也紧张，大家起点差不多，所以没什么可担心的。

4、进考场前若是紧张不安，就找附近的同学和好友说说话交流一下彼此的感受，将紧张的心情宣泄出来会好很多。

6、考后不讨论。预感不管好坏，考完了就是考完了，切忌与他人讨论题目，以免打乱原有步调，造成失误。