生活中哪些习惯会伤肝

1、生活中不规律、不均衡的饮食会对肝造成伤害，生活中要避免暴饮暴食，避免造成体内脂肪代谢压力增加，要少食用甜食，减小肝脏负荷，能够更有利于肝脏健康。

3、生活中盲目服药会对肝造成伤害，药物需要通过肝脏代谢，有慢性病需要长期服药的朋友，一定要在医生正规的指导下定期复查肝脏弄能，能够更好的保护肝脏器官。

5、生活中大量饮酒会对肝造成伤害，酒精进入身体后需要肝脏进行代谢，酒缔眠箨盘精摄入过多，肝脏的负担也会随之增加，生活中我们要学会适量饮酒，尽量把酒戒掉，能够更有利于我们的肝脏健康。