怎样预防近视

中国是一近视大国，近视的人口是世界排名第一。许多人拥有炯炯有神的大眼睛可是要为近视而苦恼。那么我们又该怎样预防近视呢？小编给大家整理了几点。

2、 玩手机的时候要刻意与屏幕保持距离，读书也是。还有就是玩手机的时候秃赈沙嚣建议开灯玩，因为关灯的时候回加重屏幕蓝光对眼睛的影响。还有就是玩游戏玩久了，如果发现诒仓鋈烧视线变得有点模糊，那就说明要休息了。轻轻拉一下眼角，如果发现拉眼角后视线变清楚了，就说明你需要休息了。

2、 如果出现眼睛干涩的情况，但视力没有影响，可以买个眼药水滴滴。这种情况大多数是因为用眼过多导致疲劳。防蓝光眼镜作用不大，就算防了蓝光，眼睛还是会疲劳，依旧会近视，还是少玩手机电脑最好。