家常的养胃粥有哪些

2024-10-17 06:00:36

1、桑葚粥。可以起到通便养胃,清暑消热的作用。

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3、麦皮牛奶粥。可以健脾益胃,也可以治胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症。

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5、羊肉粥。可以益气补虚,壮胃健脾。

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7、总结:多喝粥是一个不错的养生之道,简单便捷。

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