怎么度假才算真正的休息

1、度假期间不要加班有些人有些公司总是在放假的时候还在工作加班，我认为这是最愚蠢的行为。不会休息就是不会工作，假期不仅仅是休息，还是为了更好的为以后能更好的工作做准备

3、换一种方式去休息当一个人累了的时候，一种方式是睡觉，另一种方式是换一种方式去活动，这样是可以让大脑的一片区域好好休息。这也是我们度假的目的。

5、挑战有难度的事情挑战一个有难度的事情，往往会让人沉浸到一种状态中，会使他发挥所有的能力和潜力，然后获得更有趣、更高级的快乐。